Oválný pilatesový míč SPORTWELL od domeshop.cz

Pilates oválný míč SPORTWELL

Oválný gymnastický míč se používá jako rehabilitační pomůcka nebo pro kondiční cvičení. Použití míče ve cvičení dává tělu další výzvy, přináší rozmanitost a nové pozitivní podněty do tréninku!

Pilates je systém fyzických cvičení zaměřených na protažení a zpružnění všech svalů těla bez jejich nadměrného zvětšování. Systém Pilates je založen na prvcích odvozených z jógy, baletu a izometrických cvičení. Cvičení pilates pomáhá posilovat svaly bez jejich nadměrného rozšiřování a přetěžování páteře a pozitivně ovlivňuje i zlepšení držení těla.

Funkce:

Rozměry: 90 x 45 cm.

Materiál: PVC

In English:

SPORTWELL oval pilates ball

The oval gym ball is used as a rehabilitation aid or for fitness exercises. The use of the ball in exercises gives the body additional challenges, introduces variety and new positive stimuli to training!

Pilates is a system of physical exercises aimed at stretching and making all the muscles of the body more flexible, without over-enlarging them. The Pilates system is based on elements derived from yoga, ballet and isometric exercises. Pilates training helps to strengthen the muscles without excessively expanding them and overloading the spine, and also positively influences the improvement of posture.

Features:

Dimensions: 90 x 45 cm.

Material: PVC